外盘交易是指在国外市场进行股票买卖的交易形式。投资者通过他们所在的券商或经纪人，通过外汇交易所获得外盘交易权限。外盘交易通常发生在交易所的开盘时间，投资者可以根据外盘市场的走势进行交易，从而获取利润。外盘交易具有全球性和24小时交易的特点，投资者可以随时参与交易，利用不同时区的市场走势进行投资。
内盘交易是指在国内股票交易所进行的交易。在内盘交易中，投资者通过具有交易所会员资格的券商进行交易。内盘市场交易时间有限，通常在每个交易日的上午9点半开始，下午3点结束。内盘交易主要受到国内政治经济环境和公司内部因素的影响。
外盘和内盘交易方式有所不同。外盘交易主要以电子交易为主，通过互联网进行交易，交易速度较快。而内盘交易主要采用集中竞价交易和连续竞价交易两种方式，投资者可以通过交易所的系统进行买卖。
无论是外盘还是内盘交易，投资者都需要了解市场的动态和风险，进行合理的投资决策。同时，投资者也可以根据自身的投资偏好和需求选择适合自己的交易方式。
